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四种方法揭秘男人如何自我壮阳

来源:你的车   浏览量:4   发布日期:2020-03-26

  在今天这个压力山大的社会,男性朋友们面临着工作上老板和生活中妻子儿女的双重压力,另一方面随着年龄的增加,体力严重下降,壮阳补肾迫在眉睫,而市面上的壮阳药品副作用大,因此只能靠自己。男性可以试着通过按摩来壮阳,这些方法简单易操作,不妨一试。

男人如何自我壮阳

  1、下腹部摩擦壮阳

  临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。

  2、腹股沟按摩壮阳

  临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。

  3、摩揉睾丸壮阳

  将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

  4、手指刺激运动壮阳

  强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

  以上四种自我壮阳方法,大多数是通过按摩进行的,因此简便易行,不耽误时间和精力,就能让男性朋友们恢复战斗力。有这样的方法还等什么呢,如果想重新恢复男人风范,在妻子面前塑造猛男人的形象,那么不妨试试这四种方法吧。

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